|
До лета осталось 73 дня. 🕊️Ощущение, что ооочень мало времени, но в тоже время более, чем придостаточно😇😄Но я решила не ориентироваться на лето, а чисто поменять свой образ жизни😎💪🏻Поэтому кайфую от того, что делаю😄😌🕊️
|
127.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 61.78g | Carb: 230.24g.
Breakfast: Чай, Абрико Варенье Инжир, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо. Lunch: Компот Ягодный, Шампиньоны Гриль, Котлета Куриная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|