wonnabe's Journal, 10 March 2020

162.7 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 30.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2641 kcal

Fat: 153.41g | Prot: 96.74g | Carb: 238.40g.   Breakfast: Eti Adicto Dark, Чай. Lunch: Кофе, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Dinner: Чай, Перекресток Салат Оливье . Snacks/Other: Молоко, Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. more...

337 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...