Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 114.23g | Carb: 143.34g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Цикорий с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Территория Вкусофф Запеканка Творожная Классическая, Фазер Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|