|
Прошла первая неделя марафона. Честно казалось что должно быть больше . Понятно что бОльшая часть - вода. Но всё-таки надеюсь что ежедневные Тренировки подтопили мой упёртый жирок 🦥
|
122.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 49.48g | Carb: 24.82g.
Breakfast: Капучино, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе. Lunch: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|