Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 65.81g | Carb: 133.88g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Цикорий с Молоком, Курага, Чернослив, Сыр Фета, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Соль, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Авокадо. Dinner: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хек Отварной. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Здоровье Цикорий Растворимый, Му-У Молоко 2,5%, Каждый День Сухари, Сыр Фета, Магнит Авокадо, Лаваш Армянский, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Padme Sky's weight history
|