Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 109.38g | Carb: 181.04g.
Breakfast: Миндаль, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Орехи Кешью, Фермер-Центр.Рф Злаковый Батончик Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, President Сыр Бри, Ritter Sport Альпийское Молоко. Lunch: Фермер-Центр.Рф Сырок с Изюмом, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Хлеб с Отрубями. Afternoon Tea: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко. Dinner: Фарингосепт, Торт Летний с Вишней, Болгарский Перец. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|