Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
159.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
2549 kcal
|
Fat: 130.28g | Prot: 88.58g | Carb: 240.05g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Рот Фронт Халва Глазированная, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра . Lunch: Избенка Козье Молоко, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Даханаго Торт Марго, Мой Торт Киви, Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|