Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 61.61g | Carb: 87.55g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком. Dinner: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Карина 252's weight history
|