|
Е-хууууу, наконец то! Лёд тронулся, господа заседатели!
|
160.5 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 63.79g | Carb: 278.13g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Чернослив, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Приготовленная Летняя Тыква, Помидоры Черри, Еврозлак Сахар Песок, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Faretti Меренги. Dinner: Шоколад, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Ашан Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Агуша Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|