Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 51.43g | Carb: 192.45g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Мерси Конфеты, Сельдерей, Яблоко, Киви, Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|