Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 84.53g | Carb: 163.56g.
Breakfast: Кекс с Клубникой и Яблоками, Арахис. Lunch: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленный Лук, Свинина Отварная, Блины на Воде. Dinner: Киви, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой, Творог 5%. Snacks/Other: Винегрет Moloko , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яблоко Семеринка, Лаваш Тонкий, Жареные Куриные Сердца и Желудки. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli160988's weight history
|