|
Гребаные углеводы!
|
163.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 43.99g | Carb: 109.15g.
Breakfast: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Mlekpol Сыр Салями, Велком Колбаса Докторская, Curtis Черный Чай, Элика Блинчики с Творогом , Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка. more...
|
|
2272 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anchouzz87's weight history
|