Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 80.32g | Carb: 193.90g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Блины с Печенью, Паштет Из Тофу, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Santa Maria Тортилья Кукурузная , Моцарелла Ferma De Origini, Тофу Молдавский, ВкусВилл Руккола, Globus Томаты Черри . Lunch: Паштет Из Тофу, Santa Maria Тортилья Кукурузная , Голень Индейки Запечённая , Кабачки Фаршированные Творогом, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каравай Вертута Домашняя с Капустой, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Глобус Гурмэ Хумус . Snacks/Other: Дикси Киви, Простоквашино Сметана 20%, Гипербола Блины с Яблоком. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana.arsenii's weight history
|