Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
210.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
3362 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 325.72g | Carb: 319.39g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Сушеное Манго, Куриное Филе, Жареный Картофель. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Перекресток Бананы-Мини, Б.Ю. Александров Чизкейк, Донская Мельница Крупа Рисовая, Куриное Филе. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|