|
Процесс идёт
|
183.2 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
2573 kcal
|
Fat: 120.80g | Prot: 90.92g | Carb: 288.74g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сахар, Лимон, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Останкино Колбаса Еврейская, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Dinner: Зефир, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Зефир, Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, 365 Дней Масло Сливочное, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яблоко. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alvar2006's weight history
|