Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
162.7 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 36.99g | Carb: 168.24g.
Breakfast: Мой Торт Киви, Рот Фронт Халва Глазированная, Вьетконг Папайя Сушеная, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|