Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
656 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 42.44g | Carb: 64.84g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Сахаром, Мелант Зельц Деревенский , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соленые Огурцы с Укропом, Добрянка Салат Овощной с Черемшой , Куриная Грудка Вареная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashish_'s weight history
|