Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 112.08g | Carb: 183.44g.
Breakfast: Молокія Сир Кисломолочний 9%, . Сырое Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Грiнвiль Капуста Квашеная, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Своя Линия Овсянка. Dinner: Капуста Білокачаннаб Капуста, Своя Линия Арахис, Вовка Морковка Морковь , Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , VICI Крабові Палички, Премия Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Сильпо Арахис, Фоззи Яблоко Семеренко, Santavita Кунжут, Фрукт Киви, Банан Банан, Helios Джем из Персиков без Сахара, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|