Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
298.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 89.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 92.38g | Carb: 203.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Lunch: Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ариант Колбаса Полукопченая, Шурпа. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ариант Колбаса Полукопченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Крабовый, Чай с Сахаром, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_aidik's weight history
|