Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
277.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 105.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 116.27g | Carb: 152.44g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками из Говядины и Нутом. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Каша Рисовая, Заливные Луга Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Русское Море Кета Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Президент Масло Сливочное, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksuu-ha's weight history
|