Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 116.81g | Carb: 103.83g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Петелинка Шашлык из Грудки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Глобус Сотэ из Овощей. Dinner: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Эконом Маркет Селёдочка К Картошке, Каравай Хлеб Дарницкий, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
StrokinaIrina's weight history
|