Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 47.89g | Carb: 165.04g.
Breakfast: Мармелад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мила Варила Джем Абрикосовый, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Лента Сырники Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|