Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
278.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 106.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 90.99g | Carb: 179.00g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Кофе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Авокадо, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Хлеб Дарницкий, Суп Сырный с Курицей. Dinner: Президент Масло Сливочное, Блины на Молоке. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Ванильный, Ермолино Творог 2%, Окей Изюм Темный, Молочные Узоры Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksuu-ha's weight history
|