|
Почти месяц питалась интуитивно ,иногда уходя в зажоры(праздники).Не поправилась и хорошо ))Скоро лето,надо дойти до 55 😉
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
486 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 32.15g | Carb: 54.18g.
Dinner: Чай с Молоком, Своя Линия Изюм, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Power Pro Fitness Jam Zero, АТБ Банан, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|