Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
185.6 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
2837 kcal
|
Fat: 137.80g | Prot: 80.42g | Carb: 321.41g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Lunch: Майонез, Лечо, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, ЯНТА Майонез 67%, Котлета Домашняя, Эклер. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Зефир, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alvar2006's weight history
|