Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 73.49g | Carb: 142.56g.
Breakfast: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Мой Торт Киви, Мясновъ Торт из Филе Курицы с Грибочками, Гудвилл Овсяная Крупа, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сахарный Песок, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Лента Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|