|
Решила вносить показания раз в неделю чтобы был виден какой-то прогресс а не пятьдесят шрам туда -сюда обратно ... я ведь ещё та диетесса... у меня неделя похудания и в выхи расслабон , так и живем ... ну не могу я отказаться вообще от вредностей и бокала вкусного грузинского красненького ))) вобщем для меня сегодня знаменательное событие !!! Я вешу 60 !!!!!! Пусть с копейками но это 6:0 а значит могу твёрдо сказать что у меня получилось за 3 месяца скинуть 15 кг . Горжусь собой !( кстати до трёх месяцев есть ещё 4 дня так что думаю будет первая цифра 5 ))₽
|
134.0 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.3 lb a week
|