Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 39.69g | Carb: 85.45g.
Breakfast: Растительное Масло, Хлебница Расстегай с Рыбой, Сыр Российский, Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
тати87's weight history
|