👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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201.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
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597 kcal
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Fat: 27.48g | Prot: 24.62g | Carb: 60.23g.
Breakfast: Golden Toast Vollkorn Toasties, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. more...
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losing 1.5 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
19 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen. Bei uns Regen, Wind. Garstig.🌫🌬🌧
19 Feb 20 by member: schnorra
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