Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
77.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
518 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 25.32g | Carb: 50.79g.
Breakfast: Сметана 15%, САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ СЫРНИКИ. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Российский, Плавленный Сыр. Dinner: Роллы Филадельфия, Индюшиные Котлеты с Картошкой, Сыр Российский, Картошка Печеная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mahanochka's weight history
|