Bonne journée qui commence pour moi 💪🏻 j’espère que sa va continuer comme sa 🙏
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244.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
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1524 kcal
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Fat: 58.69g | Prot: 87.92g | Carb: 127.12g.
Breakfast: Belle France Muesli Croustillant au Chocolat Noir, Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Picard Cabillaud Pané, Florette Choux Fleur, Choux de Bruxelles, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Coraya Surimi (3), Tomates, Blanc de Poulet, Mozzarella, Auchan Huile d'olive, Salade. Snacks/Other: Belle France Muesli Croustillant au Chocolat Noir, Envia Fromage Blanc 3,3%. more...
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losing 6.7 lb a week
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