Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 94.13g | Carb: 247.47g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Дикси Творог 1%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Prime Kraft Primebar Chocolate, Чистая Линия Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Snacks/Other: Billa Макароны по-Флотски , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. more...
|
|
1996 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 36 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evanescents's weight history
|