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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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201.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
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2195 kcal
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Fat: 72.09g | Prot: 61.01g | Carb: 209.63g.
Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kiwi, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Lunch: Mönchshof Kellerbier, Mettbrötchen. Dinner: Pizza Selbstgemacht, Mönchshof Kellerbier. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Na, erstmal einen schönen Samstag, lieber Ernesto, du bist deiner Zeit heute voraus 🤗 schönes WE für dich 🍀☀️🍀
15 Feb 20 by member: michi_live
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Guten Morgen und einen gemütlichen Samstag.
15 Feb 20 by member: Franzi 55
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Grüss dich Ernst. Geniesse sie Sonne, wenn sie in Oberfranken scheint. Wie werden heute etwas verwöhnt. 🙋♀️🌺
15 Feb 20 by member: schnorra
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16 Feb 20 by member: kirchgellersen
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