Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
282.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 110.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 76.85g | Carb: 147.90g.
Breakfast: Гипербола Пирог Дрожжевой с Мясом и Картофелем. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksuu-ha's weight history
|