Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
113.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 51.51g | Carb: 67.76g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре из Чернослива, Агуша Пюре Груша, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya-olesehka's weight history
|