Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
|
3742 kcal
|
Fat: 130.58g | Prot: 128.43g | Carb: 530.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Orion Чокопай, Orion Чокопай, Orion Чокопай, Orion Чокопай, Фанта Фанта Апельсин, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Банан, Йогурт Домашний. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sh@m@n's weight history
|