Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 80.87g | Carb: 130.22g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Брянконфи Финик в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|