mcecyr's Journal, 12 February 2020

Fiquei sem comer nada...só chá. ...e café e água. ..me deu vontade de comer bife de soja e eu fiz dois bifes c/cebola cortada, azeitonas pretas e creme de soja....além de azeite, vinagre, óleo de girassol e molho de soja....

129.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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291 kcal

Fat: 5.15g | Prot: 43.07g | Carb: 25.54g.   Lunch: Suco de Laranja Natural, Azeitonas Pretas, Hortifruti Cebola Roxa, Proteína de Soja Isolada. more...

1680 kcal

Activities & Exercise: Showering - 21 minutes, Ironing - 10 minutes, Hiking - 6 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 5 hours, Sitting - 1 hour and 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...