|
Сегодня замеры! Надеюсь, хоть в объёме ушло 🤞😐
|
155.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 87.98g | Carb: 74.03g.
Breakfast: Авокадо, Ого Хлебец с Луком, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Блины с Творогом, Курица с Ананасами. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|