Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
162.0 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 83.89g | Carb: 143.34g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Манка. Lunch: Мясновъ Торт из Филе Курицы с Грибочками, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мой Торт Киви, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп из Сайры. Dinner: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Простоквашино Сметана 15%, Качественные Продукты Сырники Классические. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|