|
🙆♀️🤦♀️🤬
|
155.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 77.77g | Carb: 88.30g.
Breakfast: Авокадо, Ого Хлебец с Луком, Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Dinner: Сладкий Красный Перец, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|