Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 76.20g | Carb: 112.14g.
Breakfast: Селянське Сливки 8%, Том Арахисовая Паста с Протеином, Банан Банан, Домашнее Яйцо, Овостар Белок Яичный, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Lunch: Фоззи Яблоко Семеренко, Своя Линия Тыквенные Семечки. Dinner: Золотой Век Халва с Арахисом, Молоко Від Фермера Запіканка Томати З Прованськими Травами, Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки, Маринадо Огурец Маринованный, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Пирятин Сыр Грация, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Повна Чаша Овсяные Хлопья. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|