yanitiri's Journal, 04 February 2020

141.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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917 kcal

Fat: 41.55g | Prot: 23.53g | Carb: 126.65g.   Breakfast: Sandía. Lunch: Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Jumbo Mermelada de Pera, Finlandia Queso Crema Light, Bagley Galletitas de Salvado, Licuado de Banana, Café con Leche. more...

1690 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...