Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
169.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 57.05g | Carb: 74.74g.
Breakfast: Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya_пп's weight history
|