Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 94.45g | Carb: 140.51g.
Breakfast: АТБ Огурец, Добряна Сыр Моцарелла, Norven Семга Холодного Копчения, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Розумний Вибір Гречка. Lunch: Helios Джем из Лесных Ягод, Росток Сухарики, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Селянське Сливки 8%. Dinner: Вовка Морковка Морковь , Моркішка Морковка, Вовка Морковка Морковь , Philadelphia Сыр, Индейка Филе Индейки, Сто Пудов Гречневая Лапша. Snacks/Other: Ферма Сир Твердий, Премія Яйця Перепелині, К Пекинская Капуста, П Помидоры, Чудо Чадо Пюре Яблочное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|