Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 41.48g | Carb: 119.17g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Картофельное Пюре, Красный Сладкий Перец, Бехетле Оладьи из Куриной Печени, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|