Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
178.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 82.60g | Carb: 11.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тулома Масло Сливочное, Ариант Котлеты Домашние. Dinner: Oleos Хлебцы Льняные с Чесноком и Чёрным Перцем, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Клюква, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
samshi's weight history
|