|
Не знаю как это случилось... 2 дня зажора показали, что 59 это не предел...
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 92.57g | Carb: 90.84g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Sunflower Oil, Домик в деревне Молоко 2,5%, Egg, Coffee, Tomatoes. Lunch: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Dinner: Атрус Батон Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Глобус Креветки Королевские, Boiled Egg. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Яблоко и Корица, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Шпинат. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|