МилаяЛюдмила68's Journal, 13 January 2020

Ну еще рывочек)) психологически жду 74.9))
ставлю цель на эту неделю!
166.2 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
1805 kcal Fat: 86.34g | Prot: 114.19g | Carb: 150.23g.   Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Dinner: Редис, Редис, Жареная Картошка, Говядина Тушеная, Помидоры. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры Черри, Край Каравай Баранки Сдобные. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



МилаяЛюдмила68's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.