ОльгаМато's Journal, 10 January 2020

151.9 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

950 kcal

Fat: 55.25g | Prot: 55.22g | Carb: 53.96g.   Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. more...

326 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...